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给老年男人的性生活建议

1830 黄门女痞 发表于 2016-10-27 10:22 楼主
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   随着人们年龄的增大,身体的各种机能都在逐渐的退化,性机能方面也是一样。虽然说老年人也应该有适当的性爱,但身体确实不像年轻时候了,因此在性爱过程当中就需要引起注意了,只有这样才能保证身体的健康和愉快的性生活。

   性欲减退、性反应迟钝。人到老年,性激素分泌减少,产生性欲的直接动因少了,自然会出现性欲的减退。
  别说性生活仅是年轻人的事情,事实上,这也和许多老年人有关。但是老年人想要得到更多的性生活中的满足,就要注意很多。下面我们就来说一说,老人需要保持良好的性生活,需要注意些什么。

   都说人老,性欲也会降低。但是事实并不是人的欲望降低,而是性功能在不断的降低了,做好下面的5步,你就能和年轻人没有两样。
  勃起不坚,持续时间短。随着神经、血管等系统的衰退,老年男性需要经过长时间的刺激,才能逐渐勃起。勃起后持续的时间也缩短,一般仅维持较短时间就消退。
  睾丸缩小、射精减少。人到老年,性腺的分泌功能减退,所以射精量会减少,有的甚至表现为虽有性高潮但无射精现象,或有射精而无明显快感。

   针对以上生理特点,首先建议老年男性在性生活过程中增加爱抚时间,多进行相互抚爱以及对局部加以刺激,这样可以使性欲得到一定程度的满足。夫妻间的相互爱抚、拥抱等,在老年性爱中占有更重要的地位。

   其次,老年男性多伴随有慢性基础疾病,因此,在性生活之前,要加强准备工作,如高血压患者要控制好血压,在性生活过程中应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。

   最后,老年人的性生活频度,应根据自己身体状况来决定,只要性生活后不感到特别疲劳和特殊不适即可。总之,只要我们学会科学看待,了解自身生理情况,就可以健康地享受性生活。

   老年人要想有健康的性爱,一定要做好准备工作,避免性爱过程中发生意外。避免性爱过于激烈或者情绪太激动,否则会发生不必要的伤害,同时也建议老年人多了解一些两性知识,这样才可以让性生活更加的美好。

文章标题:给老年男人的性生活建议
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