• 19****00099
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    老师好,我是一个学生,我缺乏专注力(恍神)和自制能力(比如读书时常常用手机等等),自律似乎很重要⋯⋯请问老师有什么方法可以解决吗

    对于专注力我有试过喝咖啡和吃某些药品(魚油等等)
    发布于2018-08-22 23:58:35
    浏览808次
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  • Aric 关注TA
    810回答0提问149关注者
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    你好 去练习下一家比较有用 可以比较好的限制注意力 如果有更多问题 可以关注我并咨询 我是浪迹教育aric【显示全部】
    你好 去练习下一家比较有用 可以比较好的限制注意力 如果有更多问题 可以关注我并咨询 我是浪迹教育aric 收起回答
    回答时间 2018-10-05 21:25:23
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  • 黑桃King情感 关注TA
    261回答0提问40关注者
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    你好兄弟!我是全国最大的情感教育机构浪迹教育的资深团队黑桃 king情感。想要靠自身解决不大可能,只有靠专人帮助,比如机构或者医院【显示全部】
    你好兄弟!我是全国最大的情感教育机构浪迹教育的资深团队黑桃 king情感。想要靠自身解决不大可能,只有靠专人帮助,比如机构或者医院 收起回答
    回答时间 2018-10-05 20:49:18
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  • 加藤非 关注TA
    3057回答7提问7064关注者
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    兄弟,这个是你心里的问题如果你真的很喜欢一件事情的话,你就会一个劲儿尊严,而不是去开小差。最近每次给自己一个时间规定,比如说十分钟之内我要完成什么样的事情,如果没有完成的话,想一个惩罚,让别人监督你就好了。【显示全部】
    兄弟,这个是你心里的问题如果你真的很喜欢一件事情的话,你就会一个劲儿尊严,而不是去开小差。最近每次给自己一个时间规定,比如说十分钟之内我要完成什么样的事情,如果没有完成的话,想一个惩罚,让别人监督你就好了。 收起回答
    回答时间 2018-10-04 18:22:31
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  • 德宇 关注TA
    660回答0提问177关注者
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    同学你好,是只是对一些事情没有什么兴趣而已,你要挖掘读书学习种的一些乐趣,提高自己对看书的兴趣【显示全部】
    同学你好,是只是对一些事情没有什么兴趣而已,你要挖掘读书学习种的一些乐趣,提高自己对看书的兴趣 收起回答
    回答时间 2018-08-23 20:50:54
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  • 麦坤 关注TA
    1295回答0提问4991关注者
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    兄弟你好,你可以先去医院看一下是不是身体方面的原因,再做具体的改进方案。【显示全部】
    兄弟你好,你可以先去医院看一下是不是身体方面的原因,再做具体的改进方案。 收起回答
    回答时间 2018-08-23 20:36:18
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  • 萌叔 关注TA
    843回答0提问133关注者
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    兄弟你好,年轻人出现不够专注的事情是会随着年纪增长会有所变化,小的时候会要有多动症注意不集中,这是人类的天性,你可以先锻炼自己集中精神做好一件事情,如果事情多了,会导致自己的分神!【显示全部】
    兄弟你好,年轻人出现不够专注的事情是会随着年纪增长会有所变化,小的时候会要有多动症注意不集中,这是人类的天性,你可以先锻炼自己集中精神做好一件事情,如果事情多了,会导致自己的分神! 收起回答
    回答时间 2018-08-23 20:08:52
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  • Aric 关注TA
    810回答0提问149关注者
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    你好 自制力 可以通过做运动提高 如果有更多的问题 可以关注我并提问 我是浪迹教育aric【显示全部】
    你好 自制力 可以通过做运动提高 如果有更多的问题 可以关注我并提问 我是浪迹教育aric 收起回答
    回答时间 2018-08-23 19:21:56
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  • 南方 关注TA
    716回答0提问79关注者
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    兄弟你好,很有可能是因为平时的生活令你不开心导致。可以试试找到自己感兴趣的一件事情,无论是健身,跑步,看书甚至打游戏,专注去做一件事情,收获快感,然后就会慢慢变好。如果一直存在,还是建议您去医院检查一下,是不是身体方面的原因【显示全部】
    兄弟你好,很有可能是因为平时的生活令你不开心导致。可以试试找到自己感兴趣的一件事情,无论是健身,跑步,看书甚至打游戏,专注去做一件事情,收获快感,然后就会慢慢变好。如果一直存在,还是建议您去医院检查一下,是不是身体方面的原因 收起回答
    回答时间 2018-08-23 15:47:10
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  • 罗宾 关注TA
    975回答1提问761关注者
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    你好同学 平时可以多做积极向上的事情。  让自己变得自信。给自己定一个目标,或者奖罚制度, 达不到会怎么样。希望可以帮到你【显示全部】
    你好同学 平时可以多做积极向上的事情。  让自己变得自信。给自己定一个目标,或者奖罚制度, 达不到会怎么样。希望可以帮到你 收起回答
    回答时间 2018-08-23 15:25:54
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  • CT导师 关注TA
    821回答0提问116关注者
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    兄弟你好  这种情况的话,最好去医院这边看一下,是不是因为身体的原因造成的 .然后确定,不是身体的原因造成的话,我们再去心理医生这边看一下,是不是因为心理上的问题造成的 .专业的问题还是要去专业的机构【显示全部】
    兄弟你好  这种情况的话,最好去医院这边看一下,是不是因为身体的原因造成的 .然后确定,不是身体的原因造成的话,我们再去心理医生这边看一下,是不是因为心理上的问题造成的 .专业的问题还是要去专业的机构去解决会比较好  收起回答
    回答时间 2018-08-23 15:07:22
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