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分手后太痛苦怎么办 如何摆脱失恋的痛苦

2018-09-11 11:58

  分手对双方其实都是件痛苦的事,但被分手一方总是伤得更深。当你被分手后,怎么才能走出失恋的痛苦呢?下面带来6种解决方法。
分手后太痛苦怎么办 如何摆脱失恋的痛苦
 
  1、不要纠缠不清
 
  如果ta提出分手,请别再纠缠不清,一定别这么做。无论ta是男孩还是女孩,当ta提出了分手后,你再纠缠不清,ta会愈加厌烦你。而如果你快刀斩乱麻,有时候ta反而会后悔不已;即便无法挽回,你在ta心目中的印象也会很好。
 
  2、不要轻生
 
  随便翻开一张报纸,都能看到某某为了爱情轻生,心里难过,失恋者走了,但是这什么也挽回不了,反而给失恋者家人留下一辈子的创伤。而ta即便后悔,也只是暂时的,很快会康复,跟别人好。
 
  3、不要报复ta
 
  有一些人失恋了,就老想着去报复ta。这种事新闻里也不少,但这不可取。每个人都有自己的恋爱自由和权力,失恋者逞一时之快,也许真的报复了对方,可伤害最深的还是自己和自己的亲人。
 
  4、给自己放个假
 
  失恋以后请给自己放个假,调整一下心态。之前你的生活阳光灿烂,但如何走出雨季?如何尽快投入工作或者新的感情,都需要你抽出时间想一想。
 
  5、学会遗忘
 
  我知道很多人忘不掉,我曾经也这样过,毕竟爱的那么深。可很多事身不由己,不是你一个人身不由己,大家都这样。一切已无法挽回,所以你得忘掉。人应该学会遗忘。
 
  6、分手以后看情况做朋友
 
  分手以后你会关心一个问题,那就是还做不做朋友了?这个因人因情况而异。有些适合做朋友;有些最好不要再联系,成为陌路人。到底哪些适合哪些不适合?如果感兴趣,请参看我的经验。
 
  恋爱时越美好,分手后就越痛苦。当你走不出分手阴影时,不妨接收分手的事实,然后把一些交给时间去治愈。出去玩、吃美食、大哭一场都能帮助你发泄悲伤的情绪,千万不要自我折磨让自己更加痛苦。
 
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