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第一次约会太紧张 如何调整心态

2018-09-30 10:17

  第一次约会的时候,大多数女生肯定都是放不开,比较拘束的,如果你也和女生一样紧张拘束,那么这次约会还怎么进行呢?

  所以,如果第一次约会要想让女生产生好感,要想完美,那么必须要学会调整心态。

第一次约会太紧张 如何调整心态

  如何调整心态?

  首先要心里给自己暗示:彼此都是陌生人,彼此都不了解。不要总想着我这不该讲那不该说的,也不要考虑你的发型是不是合适,姿势是不是特别别扭。

  然后你要做的就是淡定,寻找一些你熟悉的轻松的话题,来打破场上的僵局,不要太尴尬。当然了,我相信女生在看出你紧张后,她同时也会寻找一些话题消除你的紧张的。

  其实在我看来,约会时的紧张以及害羞是必要的。你没有必要刻意掩饰。你只管做好你想到的事情,让气氛自然和谐,如果你们能谈得来,还找到了共同话题,那么随着交谈的深入,你的情绪会渐入佳境。

  又或者,一个很好笑的笑话就会让气氛得到缓和,如果女生是个活泼的人,你只管在旁边安静的倾听就好了。

  而且你紧张,只是因为你在乎着对方,很在意对方的想法,你才会紧张和害羞。所以当女生了解到这种情况之后,对你的印象相对的也会有个小小的加分,但是这个时候,你也不能让这种紧张感继续保持下去,也需要调整心态去减少这些紧张和害羞。

第一次约会太紧张 如何调整心态

  在约会的时候,首先,你就应该多笑。笑容在我看来是最有效减少尴尬的办法。但是你需要注意的就是,不要傻笑,也不要笑得太多。偶尔害羞紧张的时候,一般就是在你和对方对视的时候。这个时候你就应该多笑笑,给对方一种阳光向上的感觉,既能缓解尴尬和紧张,又能提高你在对方心目中的形象。

  其次,你应该把约会的地点,选择在一些你经常去的地方。我个人推荐是,公园还有一些情侣餐厅。

  公园的一些景色特别的美,是一个比较理想的约会环境地点。在这种地方,你和对方的情绪紧张程度都会有所下降。

  然后就是一些情侣餐厅了。情侣餐厅里基本上全部都是情侣,也不排除有一两个好基友吃饭。但是毫无疑问,在这个餐厅里吃饭的人感情比较好,如果你紧张,尴尬,害羞,不知所措,你可以看一看旁边的人是怎么做的。多吸取一些他们的做法和经验,这样的话,你会慢慢的变得不是那么紧张和害羞了。

  其实,虽然要重视约会,但不要把它看得过于重要,尽量保持一个平常的心态,多给自己一些积极的心理暗示,慢慢的就会适应变得不再紧张。

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