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怎么做更好的自己?

2017-03-13 18:25:21

  记得有个客户曾经这样问我“乐乐,我很喜欢一句话:做更好的自己。但是我一直有个疑问在心底,到底怎么才叫做自己呢?我们应该坚持哪些原则?我是一个心直口快的人,有时难免惹祸上身,可如果只是保守的活着,又失去了许多痛快淋漓的快乐,到底该怎么做自己呢?” 我相信这个问题也是很多人都想知道的一个答案,我们常常在说人生最大的敌人是自己,那么是畏畏缩缩永远活在别人的目光下,还是勇敢的做自己,这确实是一个问题。 嗯,我也很喜欢这句话。记得高中上第一节语文课的时候,语文老师问我们的愿望是什么,我当时的回答,就是这句话:做更好的自己。很多人会说,你不就是在做自己吗?难道还是别人啊。

怎么做更好的自己?第1张

  我笑笑,沉默不语,因为他们不懂我的意思。那到底应该如何做更好的自己呢?我给你们举个例子,比如说,我喜欢唱歌,但是在KTV里,我会发现唱歌的人基本上可以分为以下几种类型: 第一种人,一直不敢开口唱,怕别人笑话自己,即便唱了,也是扭扭捏捏放不开; 第二种人,既然来了,那就找首喜欢的歌儿,拿起麦克风就开始唱了,他不管自己唱的是不是跑调,声音好不好听,有没有人注意他给他鼓掌,他就是那么快快乐乐的很享受唱完了一首歌,好像唱歌这事儿跟别人没什么关系,只跟他自己是不是高兴是不是想唱有关系,你想想,这种人是不是看起来挺舒服的,因为他跟他自己的关系挺舒服的; 第三种人,不管不顾唱歌没完没了,对自己跑调的嘶吼完全不在意,只图自己高兴就啥也不管了,这种人,叫社会化的不好,是不够有教养,或者是脑袋缺根筋,不叫做自己; 所以没错,第二种人才是做自己,让自己舒服,也让别人舒服。 其实,教育的顺序应该是先教给我们完完全全的接受自己,让自己喜欢自己,然后再教给我们社会化,明白做个社会人是怎么样的,可是往往我们都被教反了,还没学会接受自己,就开始被老师和家长用外在的眼光给框住了,“你看别人家的孩子怎样怎样,你再看看你!”。

  于是我们慢慢就活成了既不喜欢自己又跟别人搞不好关系的人,好纠结。所以,你要明白没有谁的人生是可以复制的,我们只有先正确的认识和接纳了自己,才能不断的进步和提升自己。 成为更好的人,简单说就是要成为一个你跟你自己的关系最好的、一点不纠结、不跟自己过不去的人! “更好”的意思,绝对不是指外在评价,让别人说你好说你好优秀、好善良、好能干,而是相反,就是你自己觉得的“好”,你活的越来越舒展和自在,真正做到了“管它呢,爱谁谁”! 很多人会觉得这样的人是我行我素的,其实我认为恰恰相反,一个真正放下了外在评价做自己的人,反而是一个内心真正有力量的人。因为他时刻懂得体贴自己,给自己正能量,不用负面的东西伤害自己,不受控于别人说自己好不好,重要的是自己感觉好不好。所以他内心总是和顺圆融的,那它外在呈现出来的就也会是让人舒服的状态。 内心有力,是不会去作恶的,会格外懂得节制、也更懂得付出、原谅、感恩,这不就是一个很好的人了吗?人,只有内心虚空无力毫无安全感,才会去作恶,去索取、甚至去偷去抢去侵占别人! 你想想看,所谓宗教对人的作用,不就是给内心无力的人一种力量吗?有力量了有强大的精神支撑了,他自然就向善了。

  所以,假如你的内心有力量,就如同有了信仰,你是不会变坏的。而能让自己内心真正有力量的方法,不是有个人要好好爱你,那假如那个人不爱你了或者不在了,你的世界是不是就坍塌了吗?这是依赖,是暂时的安慰,不是让内心获得力量的途径。能让自己内心真正有力的办法,就是做你自己,跟随你的心,爱你自己。 这世上确实有的人是靠爱他人来获得价值感的,这听上去很伟大,比如有人对待爱情,有人做公益,有的父母爱孩子,真的能做到没了自己;恋人之间也是如此,有些爱,会让人爱的没了自我,但从心理学的角度来看,过度的付出是一种索取,是靠他人接受自己的付出来满足自己的做法,其实是扭曲的。而但凡扭曲的,不管外在呈现出来的是多么好,它的本质都是不好的! 所以,做更好的自己,就是让自己舒服,也让别人舒服。

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