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暗恋一个人怎么办?

2017-03-15 16:20:20

  现代心理学对此早有解读,即“痴迷”(Obsession),它包括了一种接近于强迫的需要——需要反复想着某一个特定的人、情景或行为。即便这个人自己想要停下这些念头,ta也无法控制住自己。随着痴迷程度的加深,生活会越来越不平衡,其他方面的价值感会失去,现实生活会被那么一两件事情全部消耗掉。

  本质上说,这就是成瘾。显然这是不好的,难道真的没有什么办法了吗?

  其实也未必,也是有人最终修成正果的。有个姑娘的暗恋,尽管过程有一点波澜,最后的结局竟是出乎意料的好。

暗恋一个人怎么办?第1张

  亦然(化名)是个高中生,暗恋同班的班长。有一天晚自习下课之后她去逛操场,刚好遇见了班长,于是便聊起了毕业和未来。当他说想要去川藏线骑行的时候,亦然从他的眼睛里看到了光,也正是从那一刻,她突然喜欢上这个男生了。

  于是,没多久,她就体会到了暗恋的痛苦,有时候他的反应只是蝴蝶振翅,可在她的头脑中已经完成一场巨型海啸。她知道自己不应该无休无止地给对方发短信或者是猜测对方的行为,但对自己的这种控制,却又让自己感到空虚甚至是坐立不安——看上去多少有些成瘾。

  但她毕竟是明智的,她在一个APP上为班长建了个虚拟的笔记本,不停地写自己的心情(据她自己说,多少也是为了防止父母查看自己的QQ和短信的聊天记录)

  面对暗恋带来的痛苦,可以说她的应对方法是正确的:用日记作为自己情感的宣泄出口,让自己冷静下来,不要让暗恋这种情感控制自己。之所以说正确,是因为没有一个想法应当极端主宰我们的生活,或者成为我们生活的“唯一理由”,即使对方最终成为了你的男女朋友也是一样。这才是成熟的表现之一,即“适度”。

  但让她没有想到的是,那个叫withme的APP,其实是个情侣APP。即使对方暂时没有注册,只要你和对方一起建立了一本笔记本——就像亦然做的那样——对方注册后就可以收到你写的全部故事。于是,很巧合地,他也想找一个日记APP来写点东西,便看见了她为他写下的那么多心情——当然,他没有立刻回复,在他向亦然表白之后,才告诉她“我看见了”。

  抛开这美好的结果来看,亦然的做法非常好,因为她知道:即使是暗恋,也应该爱得适度,爱若要长久则必须如此,太快和太慢一样无法让爱维持。

  因此,如果你暗恋一个人,请保持适度,不要让TA占满你全部的大脑。

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