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“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?

更新时间:2019-09-01 13:08:42阅读:编辑:

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第1张

  有哪些真相,是在谈恋爱之后才发现的呢?

  比如:

  “一直以为她是女神,结果发现她放屁声大到整栋楼都能听见!”

  “一直以为他很稳重,结果他趁我上厕所竟然偷偷拿走所有纸巾整蛊我。”

  当神秘感渐渐消失,每个人最本真的样子就会显露出来。

  你的生活习惯、你处理事情的方式,包括你的情绪化!

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第2张

  在很多情侣的分手“热词”中,“情绪化”是一个最常见的词语!

  过度情绪化有多操蛋呢?

  8月份浙江杭州的警察蜀黍们接到一个电话,打电话的女孩举报男友吸毒。

  警察蜀黍闻讯火速赶往现场,发现“犯罪嫌疑人”手插着兜脸不红心不慌的待在屋内,一名女子正在门口“把守”。

  仔细盘问才知道,原来男生是因为和女友吵了架,一气之下说自己吸毒故意吓唬对方。

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第3张

  女友也不含糊,掏出手机就是一个110报警电话。

  这件事情虽然滑稽但相比还算比较“佛性”。

  有些情侣脾气一上来,情绪压也压不住,什么事儿都干的出来,流血自残的事情也发生不少。

  据说,爱一个人最高的境界就是接住他(她)所有的负面情绪。

  这句话乍听起来满满的正能量。

  但有个巨大的漏洞在于,对方的负面情绪到底有没有个限度!

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第4张

  在感情中,负面情绪的爆发是一把双刃剑,对感情来说是一种巨大的伤害。

  甚至有的时候能够直接导致分手!

  @知乎 小小苏(女,25岁)

  我和男友相恋3年,刚刚分手5个月,现在还在积极挽回。

  我们感情一直都很好,就是我平时会比较情绪化一点,总是忍不住向他发脾气。

  但我觉得这都还好,主要是上次我们说好去峨眉山玩,他为了这场旅行提前准备了好久好久。

  上山的时候太阳很大,我出门的时候叮嘱他一定帮我把防晒喷雾带上,也就没操心。结果走到半山腰的时候才发现他忘记带了。

  由于当天早上我们就闹了点小矛盾,渐渐争吵声大了起来,所以我故意说了要从山上跳下去之类的话,然后挤进人群(周末山上人很多),直接下山回了酒店。

  可能是有点累,我回酒店后就倒头睡了,结果一觉起来发现已经睡了好久,一看手机十几个未接电话,赶忙打电话叫他回来。

  他回来的时候满身大汗,以为我要做什么傻事差点就报了警,但又不敢确定,于是到处找我。

  看着他流下了眼泪,我瞬间就后悔了。

  当天晚上他一直没说话,第二天一早跟我留言说要分手,之后一个人回去了。

  我失去了一个真正爱我的人,希望还有挽回的可能吧。

  弗洛伊德说:每个人都是情绪的奴隶。我们一直与情绪为伴,也一直被情绪影响。

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第5张

  情绪是我们与生俱来的东西,但是在恋爱中却更容易发泄出来。

  对于男女来说,亦如是。

  有时候脾气一上来,完全不顾对方什么感受,多难听的话都说得出来!

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第6张

  然而当情绪过去的时候,很多人肠子都要悔青了!

  这个时候如果再控制不住情绪,就更加适得其反。

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第7张

  发泄情绪其实是人的一种本能,在弗洛伊德理论中,人的精神有三个层次:本我(本性)、自我、与超我(理性)。

  小时候我们想哭就哭想闹就闹,是情绪的最原始表达,属于本我。

  后来我们知道哭没用,要听话才可能得到父母喜欢,这种克制就是超我。

  大多数情况下,大多数人,超我都在很好的保护着本我。

  直到成年人的世界中出现了“感情”二字。

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第8张

  在感情中,由于男女双方在恋爱期间情感需求增加,会比平时更加容易暴露“本我”。

  本我的窗口一旦打开,如果恋爱经验少,没有超我的克制,很容易就将情绪发泄出来。

  这一点在女生身上相对较为明显。

  女人天生比较感性、对待感情的敏感度要远远大于男生,由此所带来的不安全感、焦虑、期待与实际脱钩,情绪都可能比平时更容易爆发。

  有句话叫“爱笑的女孩运气一般不会太差”。

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第9张

  纵观我们身边那种很容易“被分手”的女生朋友,除了不爱笑,你会发现她们的性格标签里一定有一个词儿叫“情绪化”。

  英国伦敦大学有个叫艾森克的心理学教授发明了一个问卷。

  他归纳出决定人格的三个基本因素,问卷分别从这三个方面的得分高低来判断这个人的人格。

  分别为:内外向性E、情绪性N、和精神质P。

  其中最值得注意的是N(情绪性)。

  这项分数高的人普遍焦虑、常常郁郁不乐、忧心忡忡,有强烈的情绪反应,很容易出现不够理智的行为。

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  经过测试,那些比较不容易在感情中得到幸福的人群中,情绪性N的分数普遍偏高。

  经常会碰到情绪化的女性朋友分手后说出类似的话:

  “我就是那段时间情绪化了一点,但是我对他是真的呀!”

  看着对方一脸的无辜和不自知,还真是替她感到忧伤。

  女生如此,感情中情绪化的男生就更加悲催了,女生对于男生情绪化的包容度比起男生可就差远了。

  新闻里常看到男生“被分手”当街下跪的画面,就是情绪化的一种。

  这样的挽留方式大多都很冲动,一般都起反作用力。

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第11张

  自爱、沉稳、而后爱人。

  在我看来,自爱就是学会和自己的坏情绪相处,沉稳就是学会控制自己的情绪不让它害己害人,而后才能更好的爱别人。

  但是,站在制高点讨论这个问题,其实也很不要脸。

  真正意义上来说,我们每个人都不是一个心理完全健康的人。

  根据世界卫生组织在2018年的最新结果,全球完全没有心理疾病的人口比率只有9.5%。

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第12张

  也就是说,我们每个人多多少少都有心理残缺的一面。

  只有认清这一点,才能平常心的对待感情中情绪化这个问题。

  按照这样的道理来看,如果一个人在感情中能够将自己的情绪完全消除掉,或者圈禁起来,也不太正常。

  恋爱对象总是古井不波,高深莫测,在感情中鲜少表露情绪,那必定不是正常的两性关系。

  ▼

  有个兄弟谈恋爱后女朋友几乎很少发火,也非常温柔体贴。

  甚至有些时候当他自己都感觉做得有点太过的时候,女友依然会很“包容”的略过。

  直到她提分手果决离去的那一刻他才知道,比起一个冷静理性到让人绝望的女朋友,还是微微耍点小情绪的女朋友更加真实可爱。

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  可见感情中表露出一丝小情绪化并不完全是个坏事,有时反而会体现出对对方的信任。

  恐怖的是不加克制的表露和无休止的任其壮大!

  否则,它必将成为感情的最大杀手。

  心理学上有一个“自我应验预言”,啥意思呢?

  简单来说,就是你越往坏处想,会不自觉越往坏处去。

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  很多时候,情绪化的人总是对自己或者对感情不太自信,很容易往负面去想。

  面对这种情况,并不单是一个人的战斗。

  既然你们是情侣,维护好这段感情就不是一个人的责任,选择好了另一半,情侣双方就要试着共同使劲。

  我的女性朋友小蕈每次和男友吵架意识到快控制不住情绪时,都要疯狂自我暗示——

  明天再打爆他的头,今天先放过他!

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?第15张

  到了第二天,一般都很容易合好。而她的现男友也很配合,会给她一个缓冲的时间,不会不依不饶。

  适度的距离和时间的冷却,是情绪爆发时最好的解决措施。

  一个巴掌拍不响,懂得承接对方的情绪也是一种能力。

  好的恋情总是会让双方都进步。

  在娱乐圈中,胡可和沙溢婚姻美满,是一对模范夫妻。

  沙溢在关系中就属于情绪易冲动的一方,但在胡可的调教和沙溢的主动配合下,两人越来越默契。

  最终达到一个平衡,两人完成了情绪磨合。

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  所以,如果你在感情中是一个很容易爆发情绪化的人,我们有一套完整的措施:

  爆发前,在日常就养成控制情绪的好习惯,情侣间多增加一些沟通,提前协商一些爆发脾气后的应对措施;

  爆发时,转移注意力,不断地给自己正向的心理暗示,让自己的应激反应不向着极端状态去;

  爆发后,情侣双方应该及时保留一段冷却期,并保持适度的距离。其中一方要学会有意识的引导更易爆发情绪的另一方。

  假如一方情绪化,一个高情商,懂得控制情绪的恋爱伴侣会怎样处理呢?

  下面这个例子是我们的学员刘伟在学习了我们的情商课后,较为正确的处理了和女友一次紧张的矛盾。

  我们在征得他同意后专门将他们的聊天记录进行了分析,贴了出来,给兄弟们做个示范。

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  在这场矛盾中,如果处理不得当,双方都非常情绪化,那么很可能就因为简单的一两句话而产生巨大的矛盾。

  按照刘伟以前的脾气,哪怕知道自己错了,但是听到女友太过情绪化的反应,也会忍不住怼上几句。

  我们总说把最好的脾气留给了陌生人,而把怒火发泄给了最亲密的人。

  你以为对方不会走,然而对方真走的时候,却已经是遍体鳞伤。

  过度的情绪化,像随时都会喷发的火山,相当于在你们的感情上方悬了一把刀。

  拿最爱的人当活靶子,保你最后满世界找后悔药。

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