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大龄男人如何谈恋爱?

2017-03-24 14:07:24

  “朋友劝我,重要的是内在,不过,只有内在也不能当饭吃啊,好像又回归到爱情与面包的问题,??真想回到17岁啊。”一个30岁的女孩忧伤地说,“过了30岁,爱情就不单纯了吗?”在把妹达人看来,所谓年过30的爱情没有学生时期单纯,有时只是跟我们的需求愈来愈多有关。

  

大龄男人如何谈恋爱?第1张

  爱情,为什么一再落空? 有很多男女性朋友,都很渴望被爱,也渴望成家立业安顿下来,但为什么一再落空?一方面是他们的需求和期待很多很强烈,而且每一个都很重要,难以取舍;另一方面是出社会后,目的性变得很强,很少是因为喜欢而投入,如果对方不符合自己的目的就会被删除,所以在情感这条路上遇到很多的挫折,且往往因为目的性太强以致忽略其他更重要的讯息。

  学生时代会单纯爱一个人,想的只是我会爱一个人,或是渴望被爱,想投入一段感情。并不是你现在没有以前单纯,而是你对感情、对亲密关系的期待、需求和考量,都比学生时代多很多。比如你会考虑共组家庭时,对方有经济能力,最好还有房子,也希望对方能跟自己的家人和谐相处。

  在情感世界里,我们经常是一个需求被满足后,另一个需求就跑出来;比如一开始觉得经济能力很重要,但是当金钱物质被满足后,又会觉得被爱也很重要。所以很多人的不幸福,来自于一个需求被满足后,下一个需求没有被满足,当一再不满足,产生不幸福感。 不要期待别人来满足你 期待和需求以及目的性这三者之间,有时是互相冲突的。

  比如,有些人说我只要一个安定的家,实际上他要的不只是一个安定的家,他还期待别的。再如,有些人说找一个有才华有能力的人,但对方可能就很忙,没有太多时间陪你。如果要个能陪你的人,他可能就没有太多事业和赚钱的能力,甚或是经济上不能独立,要靠你的人。

  情感这条路,是一条自我探索的道路,如果你想要达到你的期待和需求,其实是要对自己很了解,而不是把希望都放在别人身上。很多人感情会出状况,是因为期待对方帮你解决你的需求,把愿望和梦想都放在别人手上,容易产生冲突和矛盾。所以如果真的回到17岁,你会快乐吗? 很多人事后回想自己十几、二十几岁的恋情,都发现曾经受过很多伤,选错了人,因为那时不了解自己,也不知道对方是否适合自己。

  很多人渴望“单纯”,结果却只是“不想想太多,不用思考太多”。所以当你真的回到17岁,未必就能得到真正的幸福,因为那时自我了解不多,没办法选到适合自己的对象。这是为什么很多早婚的人会抱怨,当时太年轻,糊里糊涂就选了一个不适合的对象。

  先花时间相处和交往 另一个自我设限是担心和害怕。有些人会觉得自己年纪愈来愈大,不敢再投入,怕失败或浪费时间,一定要选一个对的才敢投入,但怎么样才知道是对的,所谓的Mr.或MissRight?我建议,一定要有耐性;从朋友做起,从了解一个人开始。

  要找到真正对的人,一定要对自己有信心,而且要花时间跟对方相处,才知道谁是适合自己的,也要锻炼自己看人的能力。不是只有出去约会看电影,还要跟对方聊天互动,观察他的反应和个性,看两个人有没有共同可以聊的,不然结婚之后都没话说,又会后悔当时太急,找错对象,活在懊悔之中。

  焦虑和着急很容易让人失去判断力,也会忽略很多重要的讯息。与其焦虑,不如去欣赏和观察周遭的人、事、物,有时幸福自然而然就会出现了。 探索自己的情感历程 在了解别人之前,当然要先了解自己,这在情感发展的历程是很重要的。观察分析自己会被什么样的人吸引?

  你对别人通常会有什么样的期待和希望?感情遇到挫折后,可以找一个心理咨询师谈谈,并不代表自己有问题,而是重新整理,自己曾经谈过什么样的恋爱?曾经带给自己什么启示或礼物? 有很多人会陷入不愉快的情境中,走不出来。

  我建议,既然感情发生了也结束了,何不去想想,在相处的历程中到底发生了什么事?如果后来的相处跟当时的认识有很大的落差,也要去想想到底差别在哪里?这些都是宝贵的经验,可提醒自己忽略了什么。

  每一样东西都可以去探索,比如说,你觉得自己看错了人,可以去想当时发生了什么事,为什么会看错人,而不是把注意力都放在自我防卫,以后不敢再投入另一段感情。有些人在感情匮乏或寂寞时,很容易被某种人所吸引,只要对自己好一点点就情不自禁投入。

  或是在刚结束一段感情,对自己很没信心时,就急急投入另一段感情,也是会碰到不对的人。其实应该放慢脚步想想,自己发生了什么事,重新再出发,我想这是我们情感教育很需要加强和学习的。

  停下脚步的好处是,不会把上一段不愉快的问题或经验带到下一段关系,比如说,如果上一段感情是被劈腿背叛,没有处理好,下一段关系就很容易不安,随时随地戒备对方的行踪,查勤或做预防措施,有可能把一段好好的感情给毁了,进入一个不是很正向的循环互动。感情要愈来愈成熟,就要用心了解自己,也了解别人,注意情境的转换,不要自我安慰,但也不要蒙着眼不看。

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