账号登陆|注册

忘记密码

情感咨询,专注男性恋爱 - 浪迹情感

你好,Ghost退出

验证官方微信

登陆|注册

浪迹情感

首页 > 恋爱方法 > 谈恋爱 > 

三招技巧教你如何应对失恋

2017-03-31 14:10:08

         和童话故事所不同的是,并不是每一段恋情都会有甜蜜的结局。当失恋突然而至的时候,每个人的心里一定都是崩溃的,心里有说不出的痛苦,总是在脑海之中挥之不去,有的时候,还会做出一些极为极端的行为,伤害到自己甚至是伤害到别人。可是,生活总是要继续,失恋了很痛苦怎么办呢?下面,就和小编一起来了解一下三招技巧教你如何应对失恋。

三招技巧教你如何应对失恋第1张

  第一、放下逝去的爱情

  有的人遭遇失恋,满脑子里都只思考一个问题,那就是问什么会和自己分手,自己哪里不好等等,这样反复纠缠,只会让自己的心情更加的混乱,对过去无法释怀。沉浸在过去的甜蜜与失恋的痛苦之中无法自拔。那么,失恋了很痛苦怎么办?首先要让自己努力的去放下已经逝去的爱情,因为爱情既然不适应自己,勉强留下又有什么幸福可言呢?

三招技巧教你如何应对失恋第2张

  第二、适度的进行发泄

  当身体经过一番发泄,心情也会随着汗水的蒸发而变得愉悦起来。这句话也同样适用于失恋的人。进行一番适度的发泄,无论是到健身房挥洒汗水,还是到美食厅大吃一顿,又或者是去KTV酣畅淋漓的吼上几句,将自己心中的抑郁发泄出来,也会让心情好起来。

三招技巧教你如何应对失恋第3张

  第三、转移注意力

  失恋之后,人很容易沉浸在自己的痛苦之中,对任何事情都提不起兴趣,这样只会让自己的情绪无法有效的进行恢复,这时,不如选一些自己喜爱的事情去做,看书听歌喝咖啡,转移注意力是非常有效果的。

三招技巧教你如何应对失恋第4张

  其实与其让自己沉浸在悲伤和痛苦中难以自持,不如就按照“三招技巧教你如何应对失恋”的方法来让自己摆脱失恋的痛苦,重新去寻找新的爱情,让自己更加快乐。

相关推荐

如何做一个在女人眼中有格局高层次的男人?

“谎称吸毒”、“流血自残”,女生失控怎么办?

如何成为雄性领袖,对女生产生最大的吸引力?

妹子惯用的6种测试,你中招了么?

女人为啥要浪漫?大部分的男生都想错了

女朋友生气了哄她的话,怎么让她消气原谅

不是小奶狗小鲜肉,也不想做舔狗该如何好好谈场恋爱?

怎么让恋爱关系升温?3个跟喜欢的女生肢体接触技巧

相关推荐
最新文章
可能喜欢

顶部