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女生经期,男生该怎么照顾她

2017-05-04 14:33:21

  古代女人经期的时候,经血被视为污秽之物,男人也是避之的。但是在现代,谁还会这么讲究,如果作为男生的你表示出嫌弃的表情,放心你已经得罪她了,你们或许不会再有什么交集了。所以在女孩经期的时候你就要好好的关心,具体的就请接着往下看吧!!

女生经期,男生该怎么照顾她第1张

  抓住一个人的心,就要先抓住她的胃。就算抓不住她的胃,关心她的身体健康也已经很加分了。尤其是女生经期的那几天,最需要关心和帮助,那么,在那特殊的几天里,你能做些什么呢?

  保持心情愉悦。

  女性在月经期间,容易生气动怒.这个时期,我们要注意保持她们的心情愉悦.要顺着她们来,不可以故意惹她生气(备注:女性经期千万不要和她们计较,因为这个时期的她们是不会和你讲道理的.记住,天大地大,经期的女人最大)

  糖水。

  月经,其实是子宫内膜周期性脱落.这个时候时候我们可以给她们喝一些红糖水进行活血(每个月都会大出血,能不补补嘛)

  忌辛辣。

  在月经期间我们要注意她的饮食,尽量不要给她吃辛辣食物.在这个时期辛辣对女性身体会产生负担,不利于身体排毒

  忌酒。

  酒或许大多数女性都不怎么喝,但是在这里小编还是要说一下,在生理期不要饮酒.在经期饮酒不仅会更容易醉酒,而且还会增加肝脏的负担,增加肝病的发生几率

  适宜运动。

  在女性经期我们可以陪伴着做一些适宜的运动来活络筋骨,但是要注意运动量,不能太过劳累.过犹不及哦!

  保持充足睡眠。

  在女性月经期间更容易疲累,这个时候我们就要负责监督她的休息了,不能太晚睡觉,每天都要保持8小时以上睡眠时间.(过于劳累会导致经期延长或者失血过多)

  看上去呢,好像是有一些麻烦。但其实注意的好好休息,只要你有心,这些都不在话下,又不是刀山油锅,好好关心心仪女生亲戚来的那几天吧,照顾好大姨妈哦!

女生经期,男生该怎么照顾她第2张

  以上就是教你怎么照顾生理期的女生,你都记住了吗?对了,你还可以记住女孩子的经期是多久,在之前就可以好好督促她,这样对她的身体也是很好的!!

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