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【加藤技校】深度嗓音训练

2017-03-09 17:42:10

  深度嗓音训练

  Deep-Voice Mastery

  「加藤技校」出品

  前言:

  磁性嗓音的魅力,不用多说,但今天非哥要分享的是,我在2008年还在医科院校时,偶然搜集到的一本全英文的嗓音训练书籍。

  它和常规的语音改造不同在于,不是通过讲话的抑扬顿挫和声情并茂来让话语生动,而是通过对喉部肌肉的练习,达到对声带更强的掌控力,即便在低音区震动时,也能维持很好的发声效果!

  说白了!深度嗓音训练,会让你自带“低音炮”效果!

  加藤非,乃至无数民间学员,亲测有效!

  助你零成本改造磁性嗓音!

  重点:

  1.通过类似“仰卧起坐”,但是不卷腹,只收颈抬头!

  2.锻炼喉部肌肉,以达到更好声带掌控力!

  3.一周可见效,两周变磁性,一月以上效果更好!

  4.训练期间,保证每天1.5升以上的饮水量!

  相当于三瓶农夫山泉,这一点,非常重要!

  ✅

  锻炼方式:

  1.平躺时头部悬在床沿外,仰面并收颈抬头,到最高点保持1秒;

  

【加藤技校】深度嗓音训练第1张

  放松颈部,头下垂到低点,停一秒,继续上抬收颈;

  

【加藤技校】深度嗓音训练第2张

  做满15下,大概一分钟内做完。尽可能慢一点,比视频里慢些。(添加非哥微信号langji570 可以领取“视频版教学”)

  4.然后换方向“侧位”重复1.2.3步骤

  

【加藤技校】深度嗓音训练第3张

  

【加藤技校】深度嗓音训练第4张

  继续换到“趴位”重复1.2.3步骤

  

【加藤技校】深度嗓音训练第5张

 

【加藤技校】深度嗓音训练第6张

  总共四个方向“前、后、左、右”均做15次,为一组喉部训练。

  大概四分钟做完!

  7.一次完整训练包含3~5组喉部训练,大概15~20分钟做完。

  8.最好的效果,是每天早中晚总共三次完整训练!

  备注:当然,如果你一天做一组完整训练,非哥认为也是OK的,慢慢磨练也行。但一定记得多喝水!训练过程中如果出现晕眩、呕吐现象,别担心,你只是还没习惯头部充血的感觉,就好比,你平时不倒立,偶尔倒立一下不习惯,脸都会胀红一个道理!

  后记:深度嗓音训练,是锻炼声音本身的【磁性】!

  如果在这基础上,加上抑扬顿挫,和感情投入

  那你演讲会变得很棒! 声音会非常具有“穿透力”!

  看似简单,实则大道至简,极其靠谱!

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