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挽回的关键在心态 挽回心态建设

2018-11-30 11:06:02

  分手并不可怕,可怕的是你没有承受力,自己心态先崩了。分手对任何人都是很大的打击,有些人承受能力强,懂得隐藏自己难过的一面。很多人因为接受不了分手的事实,容易在女友离开后自暴自弃,心态也随之崩溃。独自沉沦在痛苦的记忆泡沫中,浮现出女友对自己的好伤心欲绝,更有甚者以伤害自己肉体的形式去懊悔,走不出分手的阴影。一时失去对方,心理接受不了,心态失控。就去无尊严,低到尘埃里挽回。

  当前女友看到分手后你是堕落的,没有承受能力的人,会让她在你身上没有安全感,还带有一丝怜悯,怜悯是因为曾经爱过,没有安全感是因为感觉你不成熟,未来扛不住事情,给不了她依靠。

  看到你这个样子的时候,她更加确定和你分手,你贬低了自己价值,抬高了对方的价值。对方反而是庆幸和你彻底的分离开。当挽回越来越看不到希望的时候,你感觉与女友的距离渐离渐远,这就是错误的挽回心态给你带来的负面效果。

挽回的关键在心态 挽回心态建设

  所以,挽回的过程中,成功的关键在于你的心态,而并不在于你本身价值的高低,只有一个良好的心态,才能让你去做正确的决定和事情,所以挽回的时候心态建设相当重要。

  那么我们在挽回的时候,该怎么调整和建设心态呢?

  首先,悲观,犹豫和急躁这3个挽回中的错误的心态一定要排除。然后用正确的心态来看待和分手这件事,要知道,分手之后难过是避免不得了,所以我们要及时调整自己,不要胡乱的埋怨,也不要胡乱猜测对方了,而是要学会站在对方的角度去思考同一个问题,思考对方想要的是什么,而自己又做了什么,慢慢地你会知道她想要什么,慢慢地开始理解她,达成你们之间的共同点,同时也会发现自己的优缺点,发现自己的不足之处。

  调查表明,很多人在分手后,还是愿意和对方拉拉家常,聊聊近况的,也就是说在分手后如果没有什么过激的行为,对方是不会排斥和你保持普通联系的,所以摆正好你的心态,不仅自己不会痛苦,也给双方留下后路,再试着去挽留。

  让自己过得比对方好。很多人认为自己被分手了伤心欲绝,怎么可能会过的比对方好。但是你如果不能过的比她好,她就会合理化和你分手是因为你的错才分手的,所以和你分手时合情合理的。就是当一个人分手之后,如果说她比你幸福的话,那就等于全盘地否定了你。等于你整个人就被她给否定了。

挽回的关键在心态 挽回心态建设

  所以在分手了之后不要停止让自己进步,要不断的充实自己,只有自己变优秀了,对方才会去反思,为什么你在离开她之后会过得越来越好,这样她才会反过来思考是不是自己做的不好才导致这段感情结束,她才开始去思考自己做的不好的地方,开始想念你的好,那么在你再去联系她的时候就不会反感反而是更加期待。

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