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失恋真要命?三步让你找回全新自我!

2019-08-09 23:52:49

  “小伙子!你不要跳!你跳下去我们楼盘要降价了!”

  7月30日凌晨,老郑思虑再三,坐上了女友家8楼窗台。

  老郑实在难以接受分手,心痛之下欲轻生逼女友现身。

  围观的住户蔡大妈见状,心急如焚,生怕小伙跳楼后楼盘大降价。

  于是,女友没出现,大妈的出现却救了他一命。

  大妈幽默的“脱口秀”式劝告使气氛缓和了不少,30岁老郑终于理智了下来,称打算直面分手。

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第1张

  关于男性失恋后做出不理智举动的事件最近实在发生太多。

  8月1日,重庆老杨(化名)日常在老婆下班的时间点call老婆,电话里却反复是一个女声“对不起,您所……”。

  原因很令人痛心,18岁小甘因和女友分手,气急之下报复社会,杀害了路过的老杨妻子。

  一对情人的正常分合,终变成了一家人的阴阳两隔。

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第2张

  诚然,我们这个公众号主要的目的是教兄弟们如何谈恋爱。

  我们公司的业务也涵盖如何提升价值,如何追求女生,如何挽回真情。

  但所有这些教学内容的前提,就是你拥有一个健康的、完整的心理状态!

  快速正确的走出失恋阴影,还一个全新的自我给自己,然后准备开始一段真正值得守护一生的爱情,这是失恋正确的打开方式。

  其实,你只要走对了这三步,就已经成功了一半!

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第3张

(一)正确发泄

  当听到女友提出分手并且挽回无效的那一刻,也许分手理由是五花八门的,但不管你有多理智,很多时候那一瞬间你通常没有办法彻底洞悉导致分手的所有理由。

  甚至有时还会孕育出极端概念,怪对方不好、或怪自己不好。

  但不管怪谁,这段感情终究是两个人的,结局已注定。

  原因一时半会儿弄不清楚,但感受却是切身的。

  自责、懊悔、愤怒、疑惑,会将人逼到一个几欲发狂的境地,恋爱中的那些美好、甜蜜是如此让人一时难以割舍。

  这断崖式的变化,使一个又一个人站上了天台,拿起了菜刀。

  这样错误的发泄方式和渠道,让许多人带着悔与恨走向了深渊。

  而正确发泄方式,永远少不了爱。

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第4张

  如果你感觉悲伤,那就大声哭出来,尽量不要在她面前哭,始终记得自己是个爷们儿。

  累了就躺下来好好睡一觉,当情绪被释放出来后,如果你仍然越想越走进了死胡同,迅速打电话给你的好兄弟、好朋友、好姊妹。

  这个时候,就不要顾及面子,大胆联系他们,他们会给你最及时的安慰和最理智的建议。

  在一则刑事案件新闻里,杀人犯束手就擒后对阿sir说,如果不是他们找来了他的母亲,很可能他刚才就开枪了,在场阿sir瞬间惊出一身冷汗。

  可见,爱可以融化一个人身上的恨意。

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第5张

  跟朋友通电话不仅可以得到最真挚的安抚,而且可以转移你的注意力,使你的情绪恢复平静。

  如果发了一整天消息,通了一整天电话还不能满足发泄,除非闷着就是你本人平时就是最好的消解方式。

  否则出去用其它发泄渠道,比如健身、跑步等等。

  有一个道理大家都要明白,人一闲,矫情就忙!

  所以,不要让自己闲下来。

(二)接受回忆,“抹杀”回忆

  接受回忆和抹杀回忆看似相悖,但其实它是一个连贯的过程。

  很多人分手后想尽快就忘了对方,但,可能吗?

  回忆如潮水般涌来,你挡得住吗,挡不住又当如何?

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第6张

  勇敢的接受回忆吧,过了第一阶段的冲动期,这个阶段姑且就颓废一下吧。

  发呆、听音乐,感受痛苦,它必将使你更加强大。

  所有的回忆最后只会告诉你一个事实,你已经失去她了,而她,也不将再和你有任何的未来。

  那些“睹物思人”的物件,你也应该在把玩之后封存了,朋友圈、微博秀的恩爱,也该删除了。

  觉得不甘心,那就在最隐秘的地方,比如qq空间相册(自己可见)保存最后一两张照片留个念想。

  旧的情侣头像,换了吧,山盟海誓的签名,撤了吧!

  哪怕你心里仍然不可能放下她,但人就是这样一个神奇的动物,这些仪式感的举动确实会给自己开启新生活的暗示。

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第7张

(三)亲朋聚会,短期旅行

  小时候每当我们受了委屈,第一反应就是抓紧时间钻入妈妈的怀抱中。

  这种冲动和眷恋,实际上并不会随着时间消退。

  如果你认为消退了,并不能说明你已经不需要了,只是你强大了,你的阀值高了。

  或者说,你已经将求助对象转向了你的朋友、兄弟身上。

  所以,当我们受了情伤的时候,组织老友聚会、姊妹聚会,让最亲的人陪你喝喝酒,谈论一下过去的糗事,会相对容易抚平你的伤口。

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第8张

  因为,当一种亲密关系结束,人会下意识的觉得失去了一切。

  但其实这是种错觉,当你看着多年老友拍着你的肩膀说“没事儿兄弟,想当年我跟我前女友……”

  你会感慨在恋爱时满门心思对女友,却没有发现兄弟情有着同等的分量。

  当你看着自己从小一块长大的姊妹,你会感叹融进骨血里的亲情竟然稳固至斯。

  哪怕你从来没有为他们千里送伞、万里送饭,白天问候、晚上牵挂,但他们依然坚实的站在你身后不会走。

  这样的情感,会一时间填满你感情的缺口,哪怕不能代替,但至少能够抚慰。

  告别亲朋好友后,一个人来一场短途旅行,既安全(如果是女生)也能够暂时脱离。

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第9张

  在一个新的环境中,你会找到一个新的自己。

  但是,不要怨恨,也不要安慰自己对方是个王八蛋,离开你会不得好死。

  成年人的缘聚缘散,没什么规律可循,也没有谁就一定离不开谁,咒来咒去,骂来骂去,只是在加重怨念。

  说不定,离开你也是对方最正确的决定。

  所有人都想被坚定的选择,但对象只希望是自己爱的人,否则便是一种负担。

  如果大家都是真诚的,尽量不要去怨恨。

  爱、被爱,伤、被伤,这个世界上,谁都不容易。

  都是囫囵出来,被扎的满身是孔。

  又有什么区别呢?大家都渴望真爱罢了!

  人间艰难,多一些洒脱吧兄弟姐妹们!

失恋真要命?三步让你找回全新自我!第10张

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