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害羞男生怎么追女生?

2018-11-02 15:50:15

  害羞的男生应该怎样泡妞呢?并不是所有的男生都胆大、脸皮厚,还有相当一部分纯情男生从内心深处就很害羞。害羞的男生大多会选择暗恋女生,即使有喜欢的女生,即使喜欢的女生也喜欢自己,害羞的男生也不敢主动去追求。

  今天我们来讲的就是关于害羞的这件事,有些兄弟就想了,这个害羞跟我们把妹会有什么样的关系?在这里我先不说兄弟恶魔你先开动大脑好好思考下,我在文章的最后在说。在步入正文之前,我先列几个问题兄弟们看看,你们是否也存在以下这样的问题

  你在与人交往时是否感到缺乏自信?

  与陌生人讲话对你是一件很困难的事吗?

  你在社交场合是否觉得不自在?

  在与不熟悉的人在一起时,你是否觉得紧张?

  

害羞男生怎么追女生?

 

  如果你的回答不是NO,说明你害羞。害羞是一种人格特质,表现为在社交场合感到不自在、紧张、避免与他人接触以及情感上的社会性抑制。害羞的人不敢与他人对视,当别人对他讲话时,他总是在退缩,自己讲话的声音很小,显得不愿与与他人交谈。

  1、影响害羞的因素

  害羞是哪些因素造成的呢?从心理因素看,主要有三方面的问题。首先,害羞的人缺少社交技能,因而缺乏与他人交往的能力。许多人之所以见人就害羞,只是因为他们没有学会遇到时如何打招呼,或不知道如何主动与他人进行交谈,如何才能将谈话继续下去。

  害羞的另一个原因是社交焦虑,即在他人面前有一种不安的感觉,我们每个人都会在某些特定场合产生这种紧张情绪。比如当你遇到一位对你很有吸引力的女性时,你也许不知说什么才好,这些都是评价恐惧的典型反应,即害怕自己因为表现不得体而遭到别人的嘲笑或反对,使自己处于尴尬境地。虽然这种恐惧是很常见的,但是害羞的人比一般人更强烈(BJTN)。

  第三个问题是害羞者头脑中自挫偏见(思维的扭曲与失真影响到行为的表现),特别是在社交活动不顺利时,他们总是过分责备自己,毫无必要地自我批评。

  2、害羞的情境因素

  从情境因素看,害羞通常是由新的、不熟悉的社会情境引起的。一个人在与亲朋好友相处时可能显得无拘无束,但一遇到陌生人就变得害羞。此外,人的害羞强度往往还与礼节,交往对象的社会地位、自己与他人的差异程度以及自己成为注意的焦点等因素有关,比如当一个人发表演讲时,一般人都会感到害羞(Larsen&Buss2010)。

  在上述情境中,大多数人都会变得谨慎和抑制,但是,害羞者与一般人在人格方面是有差异的。

  3、害羞者的人格动力学

  在人格动力学方面,一般人都认为,害羞者之所以害羞,是因为他们太专注于自己的感受和想法。但是心理学家Cheek和Buss的研究结果却与此相反,害羞与个体性自我意识无关。个体性自我意识是指对自己的感受、想法及幻想的关注,公众性自我意识则指对自己作为一名社会成员的关注。

  那些公众性自我意识强的人更关心别人对自己的评价,因此,他们总害怕自己说错话或做错事。在公共场合,他们觉得别人一眼就是能看穿自己,这种感受会引起焦虑和恐惧,并使他们在社交过程中感到尴尬和无所适从。同时,由于焦虑的作用,害羞者更容易产生对他人反应的错误知觉,感到自己在公众面前表现得愚蠢(Schroeder)。

  虽然我们每个人都会在某些场合感到焦虑,但是害羞者与一般人在解释这种焦虑时有着本质的区别。那些害羞的人倾向于把这种社交焦虑解释为一种持久的人格特质,而一般人则认为自己害羞是由外部情境引起的。换句话说,害羞者的“害羞”成为自我概念的一部分,而一般人认为别人和自己在同样的环境里也差不多,都会感到羞怯和怯场。

  两种不同的解释会直接影响到一个人的自尊,因此是很重要的。一般来讲,不害羞的人比害羞的人有更强的自尊,因此在社交中有着成功的信心。一旦出现失败,他们会从外部环境中寻找原因,但害羞的人则截然相反,他们会将社交中的失败归咎于自己,没有信心获得成功,而且总觉得自己遭到反对。

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