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看到喜欢的女孩就紧张,该怎么办?

2019-03-18 17:16:59

  问:

  导师你好,有一个问题一直很困扰我,在和周围的异性朋友聊天的时候都不会出现,但是每次看到喜欢的女生,不知道怎么回事,突然就变得不会说话了,特别紧张, 导致一个个曾经喜欢过的女孩离我远去。我该怎么才能消除这种紧张感追到喜欢的女生呢?

看到喜欢的女孩就紧张,该怎么办?第1张

  答:

  这位同学你好,在喜欢的女生面前紧张,也是正常的,因为在她面前你总是希望表现自己,以求获得她的好感,所以你会很在意自己的一举一动,生怕说的某句话,某个动作出现问题,让女孩对你失去好感。

  而这种紧张的心态,其实是因为你急于求成的心理导致的。

  我们一直都在说,追女生不能急,所以你需要调整心态。

  想要追到女生,你可以定个小目标,比如先跟她成为朋友。

  成为朋友就简单了,因为朋友我不需要刻意去维护的,也不需要自己每一次互动都能够获得女孩的好感,这样心理负担也小一点。

看到喜欢的女孩就紧张,该怎么办?第2张

  因为追到她是你的大目标,但很难实现,所以你会不知所措,甚至焦虑不安,会被困难压倒。但是当你把大目标分解出每一个考验轻松实现的小目标,你能够一个个的攻克,你的焦虑情绪就会消除很多,因为眼前的小目标对你没有难度。需要强调的是,你每走好每一步,都会巩固你的战果,让你接下来的行动更顺利。

  当你把“追到她”这个大目标分解成一系列小目标,你就可以一步一个脚印,慢慢的升高关系。

  追女孩,犯错越早,死的越惨,因为一开始你跟她关系不牢固,如果你需求感过强,无时无刻都想着去跟她说句话,那你就会让女孩不舒服,会让她对你避而远之。认识初期,你跟她不熟,她对你没有依赖,远离你不会让她难受。

  如果你们认识一段时间,也培养了很多生活交集,比如共同的兴趣,共同的朋友,喜欢同一个明星歌手艺术家等,或者有一起做的事情,你也不用再愁应该跟她聊什么?

看到喜欢的女孩就紧张,该怎么办?第3张

  当你们已经有了比较强的舒适感,你就可以单独约她,去打破舒适感,比如通过肢体互动去试探她的服从度,或者多一点眼神交流,多分享一下小秘密,跟她一起去解决同一个困难,让你们有更多的深入互动,从而制造暧昧。

  有了暧昧,你可以找机会进行牵手测试,通常来说,默许你牵手,就是默许你做她男朋友,这个时候你就可以表白了。

  追女生,我们从来不提倡一开始就对女孩直奔主题,需要循序渐进,逐步升高试探,去跟女孩确定关系。循序渐进的推进关系,是为了避免操之过急导致需求感过强导致女孩讨厌你。

看到喜欢的女孩就紧张,该怎么办?第4张

  女人需要安全感,除非你不是真的喜欢她,只想要一段短期关系,不然的话,女孩都需要认真观察和考验,直到对你有足够的安全感,才会愿意跟你有一段长期且稳定的关系。

  其实这个道理不仅仅体现在追女孩身上,在工作上也是如此。

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